Comunicazione Assertiva

Comunicare con gli altri, scambiare esperienze, idee ed emozioni con le persone, interagire in vari modi con chi condivide con noi l’ambiente sociale, scolastico, di lavoro o familiare fa parte dell’esperienza di ciascuno individuo.

Anche se il linguaggio è la principale forma di comunicazione interpersonale, noi comunichiamo anche mediante lo sguardo, i gesti, il portamento ed altri comportamenti non verbali che possono modificare se non capovolgere il senso delle nostre parole, trasformandole in un potente mezzo di controllo e di autoaffermazione nel rapporto con gli altri. Attraverso la comunicazione presentiamo le nostre idee, valorizziamo il nostro contributo professionale, la nostra esperienza, motiviamo i nostri collaboratori, persuadiamo i nostri interlocutori.

Alla luce di ciò, vediamo l’importanza che assume per il raggiungimento dei nostri obiettivi, il modo in cui agiamo, ci esprimiamo e interagiamo con gli altri.

Ogni individuo può attraverso l’apprendimento acquisire un comportamento assertivo:

  • per migliorare le proprie capacità comunicazionali in ogni situazione;
  • giungere ad un equilibrio interiore;
  • eliminare stress fisico e psichico;
  • atteggiamento positivo verso se stessi e gli altri;
  • capacità di esprimere le proprie emozioni;
  • consapevolezza dei diritti della persona;
  • la capacità di autorealizzazione;

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