Non ti arrabbiare!

Impara a gestire la rabbia e le emozioni negative, trasformandole in energia vitale!

  • E’ facile farci arrabbiare?
  • Ci arrabbiamo ma non reagiamo?

Ogni sessione dura due ore, con la finalità prioritaria di individuare strategie per restare calmi, risolvere i conflitti che provocano rabbia, frustrazione, incomprensioni e compromettono una buona comunicazione reciproca.

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