Costellazioni Sistemiche
Il metodo delle Costellazioni Sistemiche e Familiari è uno strumento utilizzato in psicologia per rimuovere blocchi emotivi che ci fanno ripetere comportamenti sbagliati e ci fanno soffrire. Sviluppato da Bert Hellinger, permette infatti di vedere come eventi passati possano creare squilibrio e disarmonia che portano poi a malattie, difficoltà nelle relazioni, problemi in ambito lavorativo o depressione. Ci ha spiegato come funziona la dottoressa Ester Spagna, psicoterapeuta e psicologa di MenteCuore.